Darum sollte der LSF zu Deiner Eigenschutzzeit passen
Die Eigenschutzzeit ist die Zeit, die Deine Haut benötigt, um sich ohne Sonnenschutzmittel vor Sonnenbrand zu schützen. Diese Zeit hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Deinem Hauttyp, der Intensität der Sonneneinstrahlung und der Tageszeit. Menschen mit hellerer Haut haben eine kürzere Eigenschutzzeit als Menschen mit dunklerer Haut. Indem Du den LSF eines Sonnenschutzmittels mit Deiner Eigenschutzzeit kombinierst, kannst Du bestimmen, wie lange Du vor Sonnenbrand geschützt bist. Unabhängig vom LSF, sollte der Sonnenschutz regelmäßig erneuert werden. Insbesondere nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen mit einem Handtuch, um einen kontinuierlichen Schutz aufrechtzuerhalten.
